Mental angst gyter enorm søvnløshetsgruppe, innovativ fysisk terapimarked lovende
I en tid da "volum" har blitt tidens etikett, har det høye - trykket, raskt - tempo livsstil gjort angst og søvnløshet til en vanlig "hjertesykdom" blant moderne mennesker. I følge forskning lider nesten 300 millioner mennesker i Kina av søvnløshet, og forekomsten av søvnløshet blant voksne er så høy som 38,2%. Dette tallet er alarmerende, og avslører den dystre situasjonen med moderne søvnhelse. På sosiale medieplattformer, for eksempel et kronblad, er det sent på kvelden fortsatt mer enn 70 000 aktive brukere som har problemer med å sove på grunn av søvnløshet, og de utgjør sammen en stor "søvnløshetsgruppe".
En lang - terminsporingsrapport fra Social Science Research Center of Peking University avslører til og med intensiveringen av denne trenden. Fra 2010 til 2020 har den gjennomsnittlige lengden på søvnen til kinesere blitt betydelig redusert fra 8,3 timer til 7,5 timer, og de siste dataene viser til og med at den gjennomsnittlige søvnlengden til kinesiske innbyggere er blitt forkortet til 6,75 timer. Mangel på søvnløshet og dårlig søvnkvalitet har blitt et stort problem som påvirker kinesisk og mental helse.
I møte med dette dilemmaet velger mange å feste håp om medisiner, men medisiner er ikke en lang - term -løsning. Spesielt psyko - beroligende medisiner, selv om det kan lindre søvnløshetssymptomer på kort sikt, men dens vanedannende avhengighet og risikoen for overdreven misbruk bør ikke ignoreres. Uregulert bruk kan ikke bare ikke løse problemet fundamentalt, men kan forårsake mer skade på menneskekroppen. I denne sammenhengen blir pulsmagnetisk søvnterapi, som en nyskapende ikke - farmakologisk fysioterapimetode, gradvis foretrukket av markedet. Pulsmagnetisk søvnterapi simulerer hjerneelektrisk lov om soveprosess, danner induksjonsstrøm i hjernen, utløser søvnsenteret, og bruker samtidig pulselektromagnetisk felt for å direkte virke på sentralnervesystemet, og reduserer metabolismen i hjernevevet og eksitabiliteten til den usomme. Denne metoden er ikke bare trygg og rask - som virker, men har heller ingen bivirkninger, noe som gir et nytt behandlingsalternativ for søvnløshetspasienter.
Det er verdt å merke seg at pulsmagnetisk søvnterapi er spesielt egnet for behandling av primær søvnløshet, og kan betydelig lindre søvnløshetssymptomer som vanskeligheter med å sovne, overdreven drømming og tidlig oppvåkning. For pasienter som har brukt medisiner i lang tid med dårlige resultater eller bivirkninger, kan pulsmagnetisk søvnterapi brukes som et alternativ eller overgangsprogram for å hjelpe pasienter gradvis med å redusere dosen med medisiner eller avskjære medisiner for å unngå lang - terminavhengighet av medisiner.
For å løse søvnløshetsproblemet fundamentalt, i tillegg til bruk av avansert fysioterapi, er det imidlertid også avgjørende å justere livsstilen og dyrke sunne atferdsvaner. Å opprettholde en vanlig arbeidsplan, et balansert kosthold, moderat trening og lære å frigjøre stress er alle effektive måter å fremme sunn søvn. Kombinasjonen av disse livsstilsjusteringene og pulserende magnetisk søvnterapi kan fungere sammen for å fremme pasientens bedring og oppnå lang - betegnelse sunn søvn.